Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥚🍫
Kinder Sürpriz Çikolata Yumurta Kaç Kalori?
Sütlü çikolata, şeker, sürpriz oyuncak içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kinder Sürpriz Çikolata Yumurta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
545
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54.5g
· 40%
Protein
8.7g
· 6%
Yağ
32.4g
· 54%
Lif
2.2g
Kinder Sürpriz Çikolata Yumurta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.32mg · 25% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
210mg · 30% GDV
Kalsiyum
220mg · 22% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kinder Sürpriz Çikolata Yumurta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kinder Sürpriz Çikolata Yumurta İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kinder Sürpriz Çikolata Yumurta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kinder Sürpriz Çikolata Yumurta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kinder Sürpriz Çikolata Yumurta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
19.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Kinder Sürpriz Çikolata Yumurta Gibi Besinler
Kinder Sürpriz Çikolata Yumurta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kinder Sürpriz Çikolata Yumurta açıldıktan sonra nasıl saklanmalı?
Açıldıktan sonra serin ve kuru yerde saklamak en iyisidir; sıcak ortamda çikolata kolayca yumuşar ve yüzeyinde beyazlama oluşabilir. Oyuncak parçasını da küçük çocuklardan uzak tutmak gerekir.
Kinder Sürpriz Çikolata Yumurta buzdolabına konur mu?
Çok sıcak havalarda kısa süreli olarak buzdolabına konabilir, ancak soğukta bekleyip sonra oda sıcaklığına çıkınca yüzeyinde nemlenme ve doku değişimi olabilir. Mümkünse doğrudan güneş almayan serin bir dolap tercih edilir.
Kinder Sürpriz Çikolata Yumurta egzersizden önce iyi bir seçenek midir?
Hızlı ve pratik bir tatlı atıştırmalık olabilir, ancak yağ ve şeker içeriği nedeniyle antrenman öncesi herkeste rahat sindirilmeyebilir. Egzersize çok yakın zamanda yenirse bazı kişilerde ağırlık hissi yapabilir.
Kinder Sürpriz Çikolata Yumurta egzersizden sonra yenir mi?
Antrenman sonrası tatlı isteğini karşılayabilir, fakat tek başına toparlanma için ideal sayılmaz. Daha dengeli bir seçenek için protein içeren bir besinle birlikte düşünmek daha uygundur.
Kinder Sürpriz Çikolata Yumurta neden çok işlenmiş bir ürün sayılır?
Bu ürün ultra işlenmiş kabul edilir çünkü kakao ve süt gibi temel bileşenlerin ötesinde formülasyon, aroma, doku ve raf ömrünü yönetmek için endüstriyel üretim süreçlerinden geçer. Bu tür ürünler genelde kolay tüketilir ve porsiyon kontrolünü zorlaştırabilir.
Kinder Sürpriz Çikolata Yumurta çocuklar için her gün uygun mudur?
Ara sıra tüketim daha uygundur; günlük alışkanlık haline gelmesi tatlıya yönelimi artırabilir. Ayrıca içindeki oyuncak nedeniyle yaşa uygunluk ve gözetim önemlidir.
Kinder Sürpriz Çikolata Yumurta sütlü çikolataya göre nasıl bir seçenektir?
Benzer şekilde tatlı bir çikolata ürünüdür, ancak porsiyonunun küçük olması bazı kişiler için miktar kontrolünü kolaylaştırabilir. Öte yandan içindeki sürpriz oyuncak, özellikle çocuklarda ürünü sadece açlık için değil ödül gibi algılatabilir.
Kinder Sürpriz Çikolata Yumurta tok karnına mı aç karnına mı yenmeli?
Aç karnına yenince bazı kişilerde çok hızlı tüketilmeye ve hemen ardından daha fazla tatlı istemeye yol açabilir. Bir öğünün parçası olarak ya da yanında daha doyurucu bir besinle tüketmek daha kontrollü olabilir.
Kinder Sürpriz Çikolata Yumurta ile birlikte ne yenirse daha dengeli olur?
Yanına sade yoğurt, süt veya bir avuç kuruyemiş gibi daha doyurucu bir seçenek eklemek tatlı atıştırmayı dengelemeye yardımcı olabilir. Böylece tek başına hızlı yenip geçilen bir ürün olmaktan çıkar.
Kimler Kinder Sürpriz Çikolata Yumurta tüketirken dikkatli olmalı?
Süt veya soya alerjisi olanlar tüketmemelidir. Küçük çocuklarda hem alerjenler hem de oyuncak parçaları nedeniyle etiket ve yaş uyarıları özellikle önem taşır.
Kinder Sürpriz Çikolata Yumurta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.