🍫
Sütlü çikolata kaplamalı, süt kremalı dolgulu mini şekerleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
566
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53.5g
· 38%
Protein
8.7g
· 6%
Yağ
35g
· 56%
Lif
0.8g
Vitaminler
B2
0.32mg · 25% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
A Vitamini
72µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
250mg · 36% GDV
Kalsiyum
280mg · 28% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
360mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
22.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.