🍫
Sütlü çikolata, tahıl içerikli, tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
566
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.8g
· 41%
Protein
8.2g
· 6%
Yağ
33.1g
· 53%
Lif
2.6g
Vitaminler
B2
0.32mg · 25% GDV
B12
0.45µg · 19% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
Mineraller
Fosfor
250mg · 36% GDV
Kalsiyum
220mg · 22% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
19.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 28:1
İdeal 4:1 üzerinde (28:1).
100 gramında 566 kalori bulunur. Ayrıca 56.8 g karbonhidrat, 33.1 g yağ ve 8.2 g protein içerir.
Glutensiz değildir. Gluten, süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.