🍫
Kremalı koyu çikolata kaplı gofret bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49g
· 37%
Protein
7g
· 5%
Yağ
34g
· 58%
Lif
4g
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
19g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 200:1
İdeal 4:1 üzerinde (200:1).
Kinder Bueno Dark, 100 gramında 540 kalori içerir. Aynı miktarda 34 g yağ, 49 g karbonhidrat ve 7 g protein bulunur.
Evet. Gluten, süt ürünleri, soya ve sert kabuklu yemişler içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.