🍦
Kinder Bueno Beyaz Dondurma Kaç Kalori?
Beyaz çikolata ve fındık aromalı kaplamalı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kinder Bueno Beyaz Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
305
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.5g
· 37%
Protein
4.1g
· 5%
Yağ
19.5g
· 58%
Lif
0.6g
Kinder Bueno Beyaz Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
B12
0.37µg · 15% GDV
A Vitamini
102µg · 11% GDV
E Vitamini
1.05mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
112mg · 16% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Magnezyum
24mg · 6% GDV
Kinder Bueno Beyaz Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kinder Bueno Beyaz Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kinder Bueno Beyaz Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kinder Bueno Beyaz Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kinder Bueno Beyaz Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 16.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.9:1).
Kinder Bueno Beyaz Dondurma Gibi Besinler
Kinder Bueno Beyaz Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kinder Bueno Beyaz Dondurma 100 gramda kaç kalori içerir?
100 gramında 305 kalori bulunur. Porsiyon miktarı arttıkça toplam kalori de buna göre yükselir.
Kinder Bueno Beyaz Dondurma protein açısından zengin mi?
100 gramında 4,1 gram protein vardır. Bu ürünün öne çıkan tarafı proteinden çok karbonhidrat ve yağ içeriğidir.
Kinder Bueno Beyaz Dondurma’da karbonhidrat ne kadar?
100 gramında 28,5 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarını takip edenler için bu değer dikkate alınmalıdır.
Kinder Bueno Beyaz Dondurma yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 19,5 gram yağ bulunur. Bu nedenle yağ alımını sınırlayan beslenmelerde porsiyon kontrolü önemlidir.
Kinder Bueno Beyaz Dondurma lif içerir mi?
Evet, ancak miktarı düşüktür. 100 gramında 0,6 gram lif vardır.
Kinder Bueno Beyaz Dondurma glisemik indeks açısından nasıl?
Glisemik indeksi 55’tir. Bu değer, glisemik etkiyi değerlendirenler için orta düzeye yakın bir referans olarak görülebilir.
Kinder Bueno Beyaz Dondurma diyete uygun mu?
Ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 305 kalori içerdiği için diyet hedeflerine göre porsiyon planlamak gerekir.
Kinder Bueno Beyaz Dondurma hangi alerjenleri içerir?
Gluten, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların dikkatli olması gerekir.
Kinder Bueno Beyaz Dondurma sağlıklı bir seçim mi?
Bu ürün ultra işlenmiş kategoridedir. Ayrıca 100 gramında 28,5 gram karbonhidrat ve 19,5 gram yağ bulunur; değerlendirme yaparken bu bilgiler birlikte düşünülmelidir.
Kinder Bueno Beyaz Dondurma hangi beslenme tarzlarına uygundur?
Vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Vegan beslenmeye uygun değildir çünkü süt ürünü içerir.
Kinder Bueno Beyaz Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.