Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥮
Kilis katmeri Kaç Kalori?
Şerbetli, ince hamurlu, fıstıklı geleneksel tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kilis katmeri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
412
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.8g
· 51%
Protein
7.4g
· 7%
Yağ
19.6g
· 42%
Lif
2.3g
Kilis katmeri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
96µg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
9.6µg · 17% GDV
Fosfor
112mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kilis katmeri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kilis katmeri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kilis katmeri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kilis katmeri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kilis katmeri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.8g
Omega 6:3 oranı 68:1
İdeal 4:1 üzerinde (68:1).
Kilis katmeri Gibi Besinler
Kilis katmeri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kilis katmeri kaç kalori içerir?
Kilis katmeri 100 gramda 412 kalori içerir. Bu nedenle enerji yoğun bir tatlıdır.
Kilis katmeri diyete uygun mu, alerjen içerir mi?
Kilis katmeri vejetaryen beslenmeye uygundur, ancak işlenmiş bir tatlıdır. Gluten, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Kilis katmeri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.