Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍰
Kıbrıs tatlısı alt katmanı Kaç Kalori?
Cevizli, hindistan cevizli ve yumurtalı kek tabanı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kıbrıs tatlısı alt katmanı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.2g
· 46%
Protein
8.1g
· 8%
Yağ
20.4g
· 46%
Lif
4.2g
Kıbrıs tatlısı alt katmanı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6.5µg · 22% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
14µg · 25% GDV
Fosfor
175mg · 25% GDV
Magnezyum
68mg · 16% GDV
Kıbrıs tatlısı alt katmanı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kıbrıs tatlısı alt katmanı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kıbrıs tatlısı alt katmanı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kıbrıs tatlısı alt katmanı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kıbrıs tatlısı alt katmanı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.2g
Omega 6:3 oranı 43.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (43.1:1).
Kıbrıs tatlısı alt katmanı Gibi Besinler
Kıbrıs tatlısı alt katmanı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kıbrıs tatlısı alt katmanı kaç kalori?
Kıbrıs tatlısı alt katmanı 100 gramda 390 kalori içerir. Porsiyon miktarı arttıkça kalori de buna göre yükselir.
Kıbrıs tatlısı alt katmanında ne kadar protein var?
Bu tatlının alt katmanında 100 gramda 8,1 gram protein bulunur. Protein içerse de karbonhidrat ve yağ oranı da belirgindir.
Kıbrıs tatlısı alt katmanının karbonhidrat miktarı yüksek mi?
100 gramında 46,2 gram karbonhidrat vardır. Bu nedenle karbonhidrat içeriği yüksek tatlı seçeneklerinden biridir.
Kıbrıs tatlısı alt katmanında yağ ne kadar?
100 gramda 20,4 gram yağ içerir. Bu değer, tatlının enerji yoğunluğunu artırır.
Kıbrıs tatlısı alt katmanı lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 4,2 gram lif bulunur. Lif içeriği vardır ancak ürün genel olarak tatlı kategorisindedir.
Kıbrıs tatlısı alt katmanının glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 62’dir. Bu değer, kan şekerine orta düzeyde etki edebileceğini gösterir.
Kıbrıs tatlısı alt katmanı diyete uygun mu?
Vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenme düzenine uygundur. Ancak 100 gramda 390 kalori içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir.
Kıbrıs tatlısı alt katmanı sağlıklı mı?
Besin değerleri açısından protein ve lif içerir; ancak 100 gramda 390 kalori, 46,2 gram karbonhidrat ve 20,4 gram yağ da sağlar. Bu nedenle dengeli tüketilmesi daha uygundur.
Kıbrıs tatlısı alt katmanında hangi alerjenler var?
Gluten, yumurta ve sert kabuklu yemiş içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Kıbrıs tatlısı alt katmanı işlenmiş bir gıda mı?
Evet, işlenmiş gıda olarak sınıflandırılır. Bu bilgi, ürünü beslenme planına eklerken dikkate alınabilir.
Kıbrıs tatlısı alt katmanı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.