🍗
Pane kaplı kızarmış tavuk
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
242
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13.2g
· 21%
Protein
18.9g
· 31%
Yağ
13.2g
· 48%
Lif
0.8g
Vitaminler
B3
7.1mg · 44% GDV
B6
0.34mg · 20% GDV
B5
0.72mg · 14% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Sodyum
735mg · 32% GDV
Fosfor
182mg · 26% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.7g
Omega 6:3 oranı 43.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (43.8:1).
KFC tavuk strip 100 gramında 242 kalori içerir. Aynı miktarda 18,9 g protein, 13,2 g karbonhidrat ve 13,2 g yağ bulunur.
KFC tavuk strip ketovore beslenmeyle uyumlu olarak listelenir; ancak 100 gramında 13,2 g karbonhidrat vardır. Ayrıca gluten ve süt ürünleri içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.