🍮
Ketojenik tahinli badem unlu tatlı Kaç Kalori?
Düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı, susam ve badem bazlı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ketojenik tahinli badem unlu tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
498
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.8g
· 9%
Protein
14.2g
· 11%
Yağ
44.6g
· 80%
Lif
7.1g
Ketojenik tahinli badem unlu tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6.1mg · 41% GDV
B2
0.31mg · 24% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
505mg · 72% GDV
Magnezyum
235mg · 56% GDV
Ketojenik tahinli badem unlu tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ketojenik tahinli badem unlu tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ketojenik tahinli badem unlu tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ketojenik tahinli badem unlu tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Ketojenik tahinli badem unlu tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
11.6g
Omega 6:3 oranı 136.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (136.3:1).
Ketojenik tahinli badem unlu tatlı Gibi Besinler
Ketojenik tahinli badem unlu tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.