🍫
Keto Çikolata Mus Kaç Kalori?
Düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı, şekersiz çikolatalı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Keto Çikolata Mus Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.2g
· 9%
Protein
6.5g
· 8%
Yağ
28.5g
· 83%
Lif
4.8g
Keto Çikolata Mus Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Keto Çikolata Mus Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Keto Çikolata Mus İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Keto Çikolata Mus Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Keto Çikolata Mus Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Keto Çikolata Mus Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 9.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.2:1).
Keto Çikolata Mus Gibi Besinler
Keto Çikolata Mus Hakkında Sık Sorulan Sorular
Keto çikolata mus kaç kalori?
Keto çikolata musun 100 gramı 320 kaloridir. Aynı porsiyonda 28,5 g yağ, 6,5 g protein ve 7,2 g karbonhidrat bulunur.
Keto çikolata mus ketojenik diyete uygun mu?
Evet, keto çikolata mus ketojenik diyetle uyumludur. Glisemik indeksi 15'tir; ancak yumurta ve süt ürünleri içerir.
Keto Çikolata Mus hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.