🥮
Mısır unlu kaymaklı kete Kaç Kalori?
Enerji yoğun, mısır unu ve kaymak içeren geleneksel hamur işi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mısır unlu kaymaklı kete Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
402
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43.8g
· 43%
Protein
7.4g
· 7%
Yağ
22.1g
· 50%
Lif
2.3g
Mısır unlu kaymaklı kete Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
168µg · 19% GDV
B1
0.19mg · 16% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
12µg · 22% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Mısır unlu kaymaklı kete Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mısır unlu kaymaklı kete İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mısır unlu kaymaklı kete Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mısır unlu kaymaklı kete Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mısır unlu kaymaklı kete Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 23.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.8:1).
Mısır unlu kaymaklı kete Gibi Besinler
Mısır unlu kaymaklı kete Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mısır unlu kaymaklı kete kaç kalori?
Mısır unlu kaymaklı kete 100 gramında 402 kalori içerir. Aynı miktarda 22,1 g yağ, 43,8 g karbonhidrat ve 7,4 g protein bulunur.
Mısır unlu kaymaklı kete diyete uygun mu?
100 gramında 402 kalori ve 22,1 g yağ bulunduğu için porsiyon kontrolü gerektiren enerji yoğun bir seçenektir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; gluten ve süt ürünleri içerir.
Mısır unlu kaymaklı kete hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.