Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍬
Kent limonlu şeker Kaç Kalori?
Limon aromalı, sert şeker, yüksek şekerli, düşük besin değeri
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 adet (orta) Kent limonlu şeker (5 g) 20 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 4.9 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Kent limonlu şeker Nedir?
Kent limonlu şeker, limon aromalı, ağızda yavaşça emilen sert bir şekerlemedir. Belirgin tatlılığına hafif ekşi bir limon aroması eşlik eder. Türkiye’de çay yanında ikramlık olarak, yolculukta ya da gün içinde küçük bir tatlı isteğinde tercih edilebilir; tanıdık paketli şekerlemelerden biridir.
Besin içeriği büyük ölçüde karbonhidrattan gelir; protein, yağ ve lif içermez. Bir orta boy parça yaklaşık 5 g’dır, bu nedenle porsiyonu takip etmek kolaydır. Tatlılığını dengelemek için şekersiz çayın yanında küçük bir ikram olarak tüketebilirsiniz.
Kent limonlu şeker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
97g
· 35% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Kent limonlu şeker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
1mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Kent limonlu şeker Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kent limonlu şeker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kent limonlu şeker Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 390 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kent limonlu şeker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kent limonlu şeker Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kent limonlu şeker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kent limonlu şeker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kent limonlu şeker ile Karşılaştır
Kent limonlu şeker Gibi Besinler
Kent limonlu şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kent limonlu şeker boğaz ağrısına iyi gelir mi?
Evet, kısa süreli rahatlama sağlayabilir; sert şekeri emmek tükürük salgısını artırarak boğaz kuruluğunu hafifletebilir. Ancak Kent limonlu şeker boğaz ağrısının nedenini tedavi etmez ve içerdiği şeker dişlerle uzun süre temas eder.
Kent limonlu şeker öksürüğü keser mi?
Hayır, öksürüğü tedavi etmez. Şekeri emmek boğazdaki gıcık hissini kısa süreli azaltabilir, ancak bu etki öksürüğün nedenini ortadan kaldırmaz; öksürük uzarsa veya ağırlaşırsa sağlık desteği alın.
Kent limonlu şekerin içinde gerçek limon var mı?
Her zaman değil; limon tadı aroma vericilerden gelebilir. Kent limonlu şekerin tam içeriği ürün çeşidine ve ambalajdaki formül bilgisine bağlıdır; gerçek limon suyu ya da limon özü bulunduğunu yalnızca içerik listesi doğrular.
Kent limonlu şeker diyabet hastaları için uygun mu?
Dikkatli tüketilmelidir; Kent limonlu şeker yüksek oranda şeker içerdiğinden kan şekerini hızla yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyon ve ilaç planınıza göre tüketimi doktorunuzla veya diyetisyeninizle değerlendirin.
Kent limonlu şeker dişlere zarar verir mi?
Evet, sık tüketildiğinde çürük riskini artırabilir. Sert şeker ağızda yavaş çözündüğü için şeker dişlerle uzun süre temas eder; gün boyunca sık sık emmek yerine tüketimi sınırlayın ve sonrasında ağzınızı suyla çalkalayın.
Kent limonlu şeker mide bulantısına iyi gelir mi?
Kanıtlanmış bir tedavi değildir. Limon aroması bazı kişilere ferahlatıcı gelebilir, ancak Kent limonlu şekerin yüksek şeker içeriği bulantıyı gidermeyi garanti etmez; bulantı sürüyorsa sebebine yönelik yardım alın.
Kent limonlu şeker küçük çocuklara verilir mi?
Dört yaşından küçük çocuklara verilmemelidir; sert şeker boğulma riski taşır. Daha büyük çocuklarda da Kent limonlu şeker emilirken gözetim önemlidir; koşarken veya uzanırken şeker yemek riski artırır.
Kent limonlu şeker orucu bozar mı?
Evet, gündüz oruçluyken Kent limonlu şekeri yemek orucu bozar. Şekerin emilmesi ya da çiğnenmesi sonucu değiştirir; şekerin tadına bakıp tükürmek de ağızda kalıntı bırakabileceğinden uygun değildir.
Kent limonlu şeker çaya atılır mı?
Evet, sıcak çayda çözünebilir; ancak içeceğe şeker ve limon aroması ekler. Çayın tadını kontrol etmek için önce küçük miktarda kullanın ve şekeri ayrıca eklemeyin; böylece içecek gereğinden fazla tatlı olmaz.
Kent limonlu şeker nasıl saklanır?
Kent limonlu şekeri serin ve kuru yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Nem şekerin yapışmasına ve dokusunun bozulmasına yol açabilir; paketi açtıktan sonra ağzını sıkıca kapatın ve doğrudan güneş alan yerde bırakmayın.
Kent limonlu şeker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.