🍲
Yoğurt ve yumurtayla terbiyeli kemik suyu çorbası Kaç Kalori?
Yoğurt ve yumurtayla terbiyeli kemik suyu çorbası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yoğurt ve yumurtayla terbiyeli kemik suyu çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
52
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.7g
· 21%
Protein
3.6g
· 29%
Yağ
2.8g
· 50%
Lif
0g
Yoğurt ve yumurtayla terbiyeli kemik suyu çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
5µg · 9% GDV
Fosfor
55mg · 8% GDV
Yoğurt ve yumurtayla terbiyeli kemik suyu çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yoğurt ve yumurtayla terbiyeli kemik suyu çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yoğurt ve yumurtayla terbiyeli kemik suyu çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yoğurt ve yumurtayla terbiyeli kemik suyu çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yoğurt ve yumurtayla terbiyeli kemik suyu çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 2.8:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yoğurt ve yumurtayla terbiyeli kemik suyu çorbası Gibi Besinler
Yoğurt ve yumurtayla terbiyeli kemik suyu çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yoğurt ve yumurtayla terbiyeli kemik suyu çorbası kaç kalori?
Yoğurt ve yumurtayla terbiyeli kemik suyu çorbası 100 gramında 52 kalori içerir. Aynı miktarda 3,6 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ bulunur.
Terbiyeli kemik suyu çorbası diyete uygun mu?
100 gramda 52 kalori ve glisemik indeksi 30 olduğu için düşük glisemik etkili bir seçenek olabilir. Omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; yumurta ve süt ürünleri içerdiğinden alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yoğurt ve yumurtayla terbiyeli kemik suyu çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.