🍰
Nektarinli kek Kaç Kalori?
Meyveli kek; genelde un, şeker, yumurta, yağ ve nektarin ile yapılır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nektarinli kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
41.8g
· 58%
Protein
4.6g
· 6%
Yağ
11.4g
· 36%
Lif
1.7g
Nektarinli kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B12
0.16µg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
8µg · 15% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Nektarinli kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nektarinli kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nektarinli kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nektarinli kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nektarinli kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 48.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).
Nektarinli kek Gibi Besinler
Nektarinli kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nektarinli kek kaç kalori?
Nektarinli kekin 100 gramı 285 kaloridir. Aynı porsiyonda 41,8 g karbonhidrat, 11,4 g yağ ve 4,6 g protein bulunur.
Nektarinli kek gluten veya süt ürünü içerir mi?
Evet. Nektarinli kek gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Nektarinli kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.