🍰
Kedidilli Tiramisu Kaç Kalori?
Kedidilli bisküvi, mascarpone, kahve, kakao, yumurta ve krema ile yapılan klasik İtalyan tatlısı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kedidilli Tiramisu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 46%
Protein
5.4g
· 8%
Yağ
14g
· 46%
Lif
0.6g
Kedidilli Tiramisu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
110µg · 12% GDV
Mineraller
Fosfor
70mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kalsiyum
75mg · 8% GDV
Selenyum
4µg · 7% GDV
Kedidilli Tiramisu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kedidilli Tiramisu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kedidilli Tiramisu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kedidilli Tiramisu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kedidilli Tiramisu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 12.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.5:1).
Kedidilli Tiramisu Gibi Besinler
Kedidilli Tiramisu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.