EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍰

Kedi Dilli Tiramisu Kaç Kalori?

Kedi dili bisküvi, mascarpone, kahve, kakao, yumurta, krema ile yapılan klasik İtalyan tatlısı.

KALORİ

285kcal

GI

45orta

POTASYUM

120mg

LİF

0.8g

Kedi Dilli Tiramisu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

33.2g

· 48%

Protein

5.1g

· 7%

Yağ

13.5g

· 45%

Lif

0.8g

Kedi Dilli Tiramisu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.19mg · 15% GDV

A Vitamini

110µg · 12% GDV

Biotin

3.2µg · 11% GDV

B5

0.5mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

70mg · 10% GDV

Kalsiyum

90mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Selenyum

4.5µg · 8% GDV

Kedi Dilli Tiramisu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

15
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kedi Dilli Tiramisu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kedi Dilli Tiramisu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Kedi Dilli Tiramisu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kedi Dilli Tiramisu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (4.7:1).

Kedi Dilli Tiramisu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍦

Cornetto çikolatalı dondurma

320 kcal

Kedi Dilli Tiramisu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.