🍰
Kedi dili bisküvi, krema ve genellikle kahve veya likör ile yapılan hafif tatlı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38.5g
· 57%
Protein
4.2g
· 6%
Yağ
11.2g
· 37%
Lif
0.7g
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
5.5µg · 10% GDV
Fosfor
62mg · 9% GDV
Kalsiyum
68mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Kedi dili pastası 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı miktarda 38,5 g karbonhidrat, 11,2 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Kedi dili pastasının glisemik indeksi 65'tir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir; vejetaryen, omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.