🍬
Keçiboynuzu lokumu Kaç Kalori?
Doğal tatlı, lif içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Keçiboynuzu lokumu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
360
KCAL / 100G
Karbonhidrat
82g
· 94%
Protein
2.8g
· 3%
Yağ
1.2g
· 3%
Lif
6.5g
Keçiboynuzu lokumu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.9mg · 6% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
42mg · 10% GDV
Potasyum ⭐
310mg · 9% GDV
Keçiboynuzu lokumu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Keçiboynuzu lokumu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Keçiboynuzu lokumu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Keçiboynuzu lokumu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Keçiboynuzu lokumu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Keçiboynuzu lokumu Gibi Besinler
Keçiboynuzu lokumu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.