🍪
Keçiboynuzlu tahinli kuru dutlu kurabiye Kaç Kalori?
Tahin ve kuru dut içeren, keçiboynuzlu kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Keçiboynuzlu tahinli kuru dutlu kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
468
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.4g
· 50%
Protein
9.2g
· 8%
Yağ
22.1g
· 42%
Lif
6.8g
Keçiboynuzlu tahinli kuru dutlu kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.19mg · 16% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
92mg · 22% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Keçiboynuzlu tahinli kuru dutlu kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Keçiboynuzlu tahinli kuru dutlu kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Keçiboynuzlu tahinli kuru dutlu kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Keçiboynuzlu tahinli kuru dutlu kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Keçiboynuzlu tahinli kuru dutlu kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.5g
Omega 6:3 oranı 88.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (88.8:1).
Keçiboynuzlu tahinli kuru dutlu kurabiye Gibi Besinler
Keçiboynuzlu tahinli kuru dutlu kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.