🍦🍫🐐
Bitter Çikolatalı Keçi Sütlü Dondurma Kaç Kalori?
Keçi sütü, bitter çikolata, dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bitter Çikolatalı Keçi Sütlü Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23g
· 44%
Protein
4.2g
· 8%
Yağ
11g
· 48%
Lif
2.1g
Bitter Çikolatalı Keçi Sütlü Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Bitter Çikolatalı Keçi Sütlü Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bitter Çikolatalı Keçi Sütlü Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bitter Çikolatalı Keçi Sütlü Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bitter Çikolatalı Keçi Sütlü Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bitter Çikolatalı Keçi Sütlü Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 4.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.3:1).
Bitter Çikolatalı Keçi Sütlü Dondurma Gibi Besinler
Bitter Çikolatalı Keçi Sütlü Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bitter çikolatalı keçi sütlü dondurma kaç kalori?
Bitter çikolatalı keçi sütlü dondurmanın 100 gramı 210 kaloridir. Aynı porsiyonda 4,2 g protein, 23 g karbonhidrat ve 11 g yağ bulunur.
Bitter çikolatalı keçi sütlü dondurmanın glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 45'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak ürün 100 gramda 23 g karbonhidrat içerir ve işlenmiş bir tatlıdır.
Bitter Çikolatalı Keçi Sütlü Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.