Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍦
Kechy karamel dondurma Kaç Kalori?
Kremalı, karamel aromalı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kechy karamel dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
26g
· 50%
Protein
3.5g
· 7%
Yağ
10g
· 43%
Lif
0.2g
Kechy karamel dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Fosfor
80mg · 11% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Kechy karamel dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kechy karamel dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kechy karamel dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kechy karamel dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kechy karamel dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 4.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.3:1).
Kechy karamel dondurma Gibi Besinler
Kechy karamel dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kechy karamel dondurma açıldıktan sonra nasıl saklanmalıdır?
Kapağını sıkıca kapatıp dondurucunun kapağı yerine daha sabit soğukluktaki arka kısmında saklayın. Her servis sonrası hızla dondurucuya koymak, buz kristali oluşumunu ve dokunun bozulmasını azaltır.
Kechy karamel dondurma tekrar dondurulabilir mi?
Tamamen eridiyse yeniden dondurmak hem gıda güvenliği hem de kıvam açısından iyi bir seçenek değildir. Kısa süre yumuşamışsa hemen dondurucuya koyun; uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa tüketmeyin.
Kechy karamel dondurma neden buzlu veya kristalli olur?
Sıcaklık dalgalanmaları, kapağın açık kalması ve ürünü sık sık eritip dondurmak su kristallerini büyütür. Temiz, kuru bir kaşık kullanmak ve kabı iyi kapatmak da yüzeyde kristallenmeyi sınırlar.
Karamel dondurması hangi tatlarla iyi gider?
Tuzsuz kuruyemişler, taze elma veya armut ve sade kahve karamel aromasını dengeler. Meyve eklemek tatlılığı daha ferah algılatırken, kuruyemişler çıtırlık sağlar.
Kechy karamel dondurma sade vanilyalı dondurmaya göre nasıl bir tercihtir?
Karamel aroması genellikle daha yoğun ve daha tatlı algılanır; vanilya ise eşlikçi malzemelerle daha nötr uyum sağlar. Seçimi besin değerinden çok aradığınız aroma yoğunluğu ve porsiyon kontrolü belirleyebilir.
Spor sonrası Kechy karamel dondurma yenir mi?
Ara sıra tatlı olarak yenebilir, ancak tek başına spor sonrası toparlanma için dengeli bir seçenek sayılmaz. Toparlanma öğününde protein ve sıvı içeren besinlere öncelik verip dondurmayı yanında küçük bir tatlı olarak düşünün.
Gece karamel dondurma yemek uykuyu mutlaka bozar mı?
Tek başına dondurmanın gece yenmesi herkeste uykuyu bozmaz. Ancak büyük porsiyon, mide hassasiyeti veya geç saatte alınan kahve eşliği bazı kişilerde rahatsızlık ve uyku güçlüğü yapabilir.
Kechy karamel dondurma süt alerjisi veya laktoz hassasiyeti olanlar için uygun mudur?
Ürün süt içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir. Laktoz hassasiyeti olan kişilerde miktara bağlı sindirim şikâyetleri görülebileceğinden etiket bilgisi ve kişisel tolerans dikkate alınmalıdır.
Karamel dondurması ‘doğal’ olduğu için sınırsız yenebilir mi?
Hayır. Karamel aroması ürünü daha doğal ya da günlük sınırsız tüketime uygun hale getirmez; bu ürün işlenmiş bir tatlıdır. En iyi yaklaşım, keyif için ölçülü bir porsiyon seçmektir.
Kechy karamel dondurma diş sağlığı açısından nelere dikkat edilerek tüketilmelidir?
Tatlı ve yapışkan karamel aromalı ürünler diş yüzeyinde şeker maruziyetini uzatabilir. Tüketimi gün boyu sık sık atıştırmak yerine bir öğünde yapmak, ardından su içmek ve düzenli ağız bakımı uygulamak daha uygundur.
Kechy karamel dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.