🍮
Mini kazandibi Kaç Kalori?
Karamelize tabanlı sütlü Türk tatlısı, küçük porsiyon
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mini kazandibi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
165
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.5g
· 70%
Protein
4.1g
· 10%
Yağ
3.7g
· 20%
Lif
0g
Mini kazandibi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Mini kazandibi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mini kazandibi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mini kazandibi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mini kazandibi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mini kazandibi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Mini kazandibi Gibi Besinler
Mini kazandibi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mini kazandibi kaç kalori?
Mini kazandibi 100 gramında 165 kalori içerir. Aynı miktarda 28,5 g karbonhidrat, 4,1 g protein ve 3,7 g yağ bulunur.
Mini kazandibi kan şekerini ne kadar etkiler?
Mini kazandibinin glisemik indeksi 50'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 28,5 g olduğundan porsiyon miktarı kan şekeri yönetiminde önemlidir.
Mini kazandibi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.