🍑
Şekersiz kayısı hoşafı Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, meyve bazlı hafif komposto
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz kayısı hoşafı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
42
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.1g
· 90%
Protein
0.7g
· 6%
Yağ
0.2g
· 4%
Lif
1.6g
Şekersiz kayısı hoşafı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
48µg · 5% GDV
C Vitamini
4.5mg · 5% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
155mg · 5% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Fosfor
17mg · 2% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Şekersiz kayısı hoşafı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz kayısı hoşafı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz kayısı hoşafı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekersiz kayısı hoşafı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz kayısı hoşafı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekersiz kayısı hoşafı Gibi Besinler
Şekersiz kayısı hoşafı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz kayısı hoşafı kaç kalori?
Şekersiz kayısı hoşafı 100 gramda 42 kalori içerir. Aynı miktarda 10,1 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Şekersiz kayısı hoşafı kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 38 olan şekersiz kayısı hoşafı düşük glisemik indeksli bir seçenektir. 100 gramında 1,6 g lif içerir.
Şekersiz kayısı hoşafı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.