🍮
Kaymaklı tatlı Kaç Kalori?
Kaymaklı, şekerli tatlı, sütlü lezzet
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kaymaklı tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 42%
Protein
4.2g
· 6%
Yağ
15g
· 52%
Lif
0.2g
Kaymaklı tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
110µg · 12% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Kaymaklı tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kaymaklı tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kaymaklı tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kaymaklı tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kaymaklı tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kaymaklı tatlı Gibi Besinler
Kaymaklı tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kaymaklı tatlı kaç kalori içerir?
Kaymaklı tatlı 100 gramda 260 kalori içerir. Aynı porsiyonda 28 g karbonhidrat, 15 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Kaymaklı tatlı diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu tatlı omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 55'tir; ayrıca işlenmiş bir tatlıdır ve süt ürünü alerjeni içerir.
Kaymaklı tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.