Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍮

Kaymaklı ekmek kadayıfı tatlısı Kaç Kalori?

Geleneksel Türk tatlısı, kaymak ile servis edilir

KALORİ

290kcal

75yüksek

POTASYUM

80mg

LİF

0.7g

Kaymaklı ekmek kadayıfı tatlısı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

290

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49.5g

· 69%

Protein

4.1g

· 6%

Yağ

8.2g

· 25%

Lif

0.7g

Kaymaklı ekmek kadayıfı tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.09mg · 7% GDV

A Vitamini

55µg · 6% GDV

B12

0.15µg · 6% GDV

0.25mg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

55mg · 8% GDV

Kalsiyum

70mg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Selenyum

2.5µg · 5% GDV

Kaymaklı ekmek kadayıfı tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kaymaklı ekmek kadayıfı tatlısı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kaymaklı ekmek kadayıfı tatlısı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kaymaklı ekmek kadayıfı tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kaymaklı ekmek kadayıfı tatlısı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.15g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (5.5:1).

Kaymaklı ekmek kadayıfı tatlısı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Kaymaklı ekmek kadayıfı tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kaymaklı ekmek kadayıfı kaç kalori?

Kaymaklı ekmek kadayıfı 100 gramında 290 kalori içerir. Aynı porsiyonda 49,5 g karbonhidrat, 8,2 g yağ ve 4,1 g protein bulunur.

Kaymaklı ekmek kadayıfı kan şekerini yükseltir mi?

Glisemik indeksi 75 olduğu için kan şekerini nispeten hızlı yükseltebilir. Ayrıca gluten ve süt ürünleri içerir.

Kaymaklı ekmek kadayıfı tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.