Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍮
Kaymaçina Kaç Kalori?
Sütlü yumurtalı geleneksel tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kaymaçina Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
186
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23.4g
· 50%
Protein
5.6g
· 12%
Yağ
7.8g
· 38%
Lif
0g
Kaymaçina Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
Biotin
4.1µg · 14% GDV
B5
0.52mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
108mg · 15% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Selenyum
6.8µg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kaymaçina Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kaymaçina İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kaymaçina Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kaymaçina Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kaymaçina Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 10.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.5:1).
Kaymaçina Gibi Besinler
Kaymaçina Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kaymaçina kaç kalori?
Kaymaçina 100 gramında 186 kalori içerir. Aynı porsiyonda 5,6 g protein, 23,4 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ bulunur.
Kaymaçina diyete uygun mu?
Kaymaçina vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir tatlıdır; 100 gramında 23,4 g karbonhidrat içerir ve yumurta ile süt ürünleri alerjenlerini barındırır.
Kaymaçina hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.