🍑
Tereyağında kavrulmuş kayısı Kaç Kalori?
A vitamini ve potasyum içeren, tereyağı ile sotelenmiş tatlı-meyvemsi seçenek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tereyağında kavrulmuş kayısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
118
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.6g
· 39%
Protein
1.1g
· 3%
Yağ
8.1g
· 58%
Lif
2g
Tereyağında kavrulmuş kayısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
95µg · 11% GDV
C Vitamini
6.5mg · 7% GDV
E Vitamini
0.9mg · 6% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
220mg · 6% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Kalsiyum
15mg · 2% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Tereyağında kavrulmuş kayısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tereyağında kavrulmuş kayısı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tereyağında kavrulmuş kayısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tereyağında kavrulmuş kayısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tereyağında kavrulmuş kayısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.32g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
Tereyağında kavrulmuş kayısı Gibi Besinler
Tereyağında kavrulmuş kayısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tereyağında kavrulmuş kayısı kaç kalori ve makro değerleri nedir?
100 gram tereyağında kavrulmuş kayısı 118 kalori içerir. Aynı porsiyonda 1,1 g protein, 12,6 g karbonhidrat, 8,1 g yağ ve 2 g lif bulunur.
Tereyağında kavrulmuş kayısının glisemik indeksi düşük mü, diyete uygun mu?
Glisemik indeksi 38 olduğu için düşük glisemik indeksli bir seçenektir. Omnivor, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenlerine uygundur; ancak süt ürünü alerjeni içerir.
Tereyağında kavrulmuş kayısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.