🍑
Kayısı Şekerpare Kaç Kalori?
Şerbetli, kayısılı geleneksel Türk tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kayısı Şekerpare Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
382
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.9g
· 61%
Protein
5.6g
· 6%
Yağ
14.2g
· 33%
Lif
2.1g
Kayısı Şekerpare Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.09mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Folat
24µg · 6% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
Mineraller
Selenyum
9µg · 16% GDV
Fosfor
74mg · 11% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Sodyum
118mg · 5% GDV
Kayısı Şekerpare Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kayısı Şekerpare İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kayısı Şekerpare Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kayısı Şekerpare Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kayısı Şekerpare Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 61.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (61.7:1).
Kayısı Şekerpare Gibi Besinler
Kayısı Şekerpare Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kayısı şekerpare kaç kalori?
Kayısı şekerpare 100 gramda 382 kalori içerir. Aynı miktarda 58,9 g karbonhidrat, 14,2 g yağ ve 5,6 g protein bulunur.
Kayısı şekerpare diyete uygun mu?
Kayısı şekerpare işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 382 kalori ile 58,9 g karbonhidrat içerir. Glisemik indeksi 68 olduğundan kan şekerini orta-yüksek hızda yükseltebilir; omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur.
Kayısı Şekerpare hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.