🍑
Kayısı ve mürdüm eriği karışımı Kaç Kalori?
C vitamini, lif ve potasyum içeren sulu meyve karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kayısı ve mürdüm eriği karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
53
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13.3g
· 82%
Protein
1.3g
· 8%
Yağ
0.7g
· 10%
Lif
2g
Kayısı ve mürdüm eriği karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
7.5mg · 8% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
K Vitamini
5.5µg · 5% GDV
A Vitamini
34µg · 4% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Magnezyum
9mg · 2% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Kayısı ve mürdüm eriği karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kayısı ve mürdüm eriği karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kayısı ve mürdüm eriği karışımı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kayısı ve mürdüm eriği karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kayısı ve mürdüm eriği karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.06g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Kayısı ve mürdüm eriği karışımı Gibi Besinler
Kayısı ve mürdüm eriği karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kayısı ve mürdüm eriği karışımı kaç kaloridir?
Kayısı ve mürdüm eriği karışımı 100 gramda 53 kalori içerir. Aynı porsiyonda 13,33 g karbonhidrat, 1,33 g protein ve 0,67 g yağ bulunur.
Kayısı ve mürdüm eriği karışımının glisemik indeksi düşük mü?
Bu karışımın glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında ayrıca 2 g lif bulunur.
Kayısı ve mürdüm eriği karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.