Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍕

Kavurmalı karışık pizza Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, sodyumu yüksek, işlenmiş ve kavrulmuş etli karışık pizza

KALORİ

268kcal

58orta

POTASYUM

205mg

LİF

2.1g

Kavurmalı karışık pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

268

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.4g

· 43%

Protein

13.2g

· 20%

Yağ

11.1g

· 37%

Lif

2.1g

Kavurmalı karışık pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.7µg · 29% GDV

2.9mg · 18% GDV

0.18mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Selenyum

19µg · 35% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Sodyum

620mg · 27% GDV

Kalsiyum

185mg · 19% GDV

Kavurmalı karışık pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kavurmalı karışık pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kavurmalı karışık pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kavurmalı karışık pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kavurmalı karışık pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 27.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (27.5:1).

Kavurmalı karışık pizza Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Kavurmalı karışık pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kavurmalı karışık pizza kaç kalori ve protein içerir?

100 gram kavurmalı karışık pizza 268 kalori ve 13.2 gram protein içerir. Aynı porsiyonda 28.4 gram karbonhidrat ve 11.1 gram yağ bulunur.

Kavurmalı karışık pizza hangi alerjenleri içerir, diyete uygun mu?

Bu ürün gluten ve süt içerir. Omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenine uygundur; ayrıca işlenmiş gıda kategorisindedir.

Kavurmalı karışık pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.