🍈🍦
Kavunlu Dondurma Kaç Kalori?
Ferahlatici kavun aromalı dondurma, yaz aylarının favorisi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kavunlu Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
145
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.5g
· 72%
Protein
2.1g
· 6%
Yağ
3.5g
· 22%
Lif
0.7g
Kavunlu Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
75µg · 8% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
68mg · 7% GDV
Fosfor
52mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
140mg · 4% GDV
İyot
5µg · 3% GDV
Kavunlu Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kavunlu Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kavunlu Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kavunlu Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kavunlu Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Kavunlu Dondurma Gibi Besinler
Kavunlu Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kavunlu dondurma kaç kalori içerir?
Kavunlu dondurma 100 gramda 145 kalori içerir.
Kavunlu dondurmada ne kadar protein vardır?
100 gram kavunlu dondurmada 2,1 gram protein bulunur.
Kavunlu dondurmanın karbonhidrat oranı nedir?
Kavunlu dondurma 100 gramda 25,5 gram karbonhidrat içerir.
Kavunlu dondurmada kaç gram yağ bulunur?
100 gramlık kavunlu dondurma porsiyonunda 3,5 gram yağ vardır.
Kavunlu dondurma lif içerir mi?
Evet. Kavunlu dondurma 100 gramda 0,7 gram lif içerir.
Kavunlu dondurmanın glisemik indeksi kaçtır?
Kavunlu dondurmanın glisemik indeksi 60'tır.
Kavunlu dondurma süt ürünü alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Kavunlu dondurma süt ürünü alerjeni içerir; süt ürünlerine alerjisi olanlar için uygun değildir.
Kavunlu dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet. Verilen diyet uygunluğu bilgisine göre kavunlu dondurma vejetaryen beslenmeye uygundur.
Kavunlu dondurma hangi beslenme türlerine uygundur?
Kavunlu dondurma omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme türleriyle uyumludur.
Kavunlu dondurma işlenmiş bir gıda mı?
Evet. Kavunlu dondurma işlenmiş gıda olarak sınıflandırılır.
Kavunlu Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.