Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍈🍦
Kavunlu Dondurma Kaç Kalori?
Ferahlatici kavun aromalı dondurma, yaz aylarının favorisi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kavunlu Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
145
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.5g
· 72%
Protein
2.1g
· 6%
Yağ
3.5g
· 22%
Lif
0.7g
Kavunlu Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
75µg · 8% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
68mg · 7% GDV
Fosfor
52mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
140mg · 4% GDV
İyot
5µg · 3% GDV
Kavunlu Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kavunlu Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kavunlu Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kavunlu Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kavunlu Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Kavunlu Dondurma Gibi Besinler
Kavunlu Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kavunlu dondurma dondurucuda ne kadar süre saklanabilir?
Açılmamış ürün, ambalajındaki son tüketim tarihine ve saklama talimatına göre tutulmalıdır. Açıldıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp hava almamasını sağlayın; en iyi doku için kısa sürede tüketin.
Eriyen kavunlu dondurma tekrar dondurulur mu?
Tamamen erimiş dondurmanın yeniden dondurulması önerilmez; hem bakteri üreme riski hem de buz kristalli, pütürlü bir doku oluşabilir. Servis sırasında eriyen ürünü mümkün olduğunca hızlı biçimde dondurucuya geri koyun.
Kavunlu dondurmanın buz kristali yapmasını nasıl önleyebilirim?
Kabı dondurucunun kapak kısmı yerine sıcaklığı daha sabit olan arka bölümünde saklayın ve kapağını her kullanımda hemen kapatın. Yüzeye streç film temas ettirmek de hava ile teması azaltabilir.
Kavunlu dondurma neden bazen yapay ya da acımsı bir tada sahip olur?
Kavun aroması ısı ve uzun bekleme ile hızla zayıflayabilir; bazı ürünlerde bu nedenle aroma vericiler daha baskın algılanabilir. Dondurucuda uzun süre kalan dondurma da çevredeki kokuları çekerek tadını kaybedebilir.
Kavunlu dondurma hangi tatlılarla iyi gider?
Taze kavun, çilek, nane, limon kabuğu rendesi ve sade bisküviyle hafif bir eşleşme oluşturur. Tuzsuz badem veya fıstık ise kıtırlık katar; porsiyonu büyütmeden tatlıyı daha doyurucu hissettirebilir.
Kavunlu dondurma ile sorbe arasındaki temel fark nedir?
Kavunlu dondurma genellikle süt veya krema içerir; bu da daha kremsi bir yapı sağlar. Sorbe çoğunlukla meyve, su ve şeker temellidir ve süt ürünü içermeyebilir, ancak etiketi kontrol etmek gerekir.
Süt alerjisi veya laktoz intoleransı olanlar kavunlu dondurma tüketebilir mi?
Bu ürün süt içerdiği için süt alerjisi olan kişiler tarafından tüketilmemelidir. Laktoz intoleransı olanlar da belirtiler yaşayabilir; laktozsuz veya bitkisel alternatifler daha uygun olabilir.
Kavunlu dondurma boğaz ağrısını iyileştirir mi?
Soğuk yapısı boğazdaki rahatsızlığı kısa süreli olarak yatıştırabilir, fakat enfeksiyonu veya boğaz ağrısının nedenini tedavi etmez. Bazı kişilerde soğuk gıdalar hassasiyeti artırabilir.
Spor sonrasında kavunlu dondurma iyi bir seçenek midir?
Antrenman sonrası ara sıra keyif amaçlı tüketilebilir, ancak tek başına toparlanma için yeterli protein sağlamaz. Daha dengeli bir seçenek için yoğurt, süt veya protein içeren bir öğünle birlikte düşünülebilir.
Kavunlu dondurma çocuklara ne zaman verilmeli?
Çocuklara yaşına uygun küçük miktarda, özellikle sıcak havalarda ve ana öğünün yerine geçmeyecek şekilde sunulabilir. Süt alerjisi, sindirim hassasiyeti veya ilave şeker tüketimi konusunda ailelerin dikkatli olması gerekir.
Kavunlu Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.