🫒
Kavrulmuş Zeytinyağlı Sos Kaç Kalori?
Zeytinyağlı, kavrulmuş, sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kavrulmuş Zeytinyağlı Sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
860
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1g
· 0%
Protein
0.2g
· 0%
Yağ
95g
· 100%
Lif
0g
Kavrulmuş Zeytinyağlı Sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
14mg · 93% GDV
K Vitamini
60µg · 50% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
1mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Kavrulmuş Zeytinyağlı Sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kavrulmuş Zeytinyağlı Sos İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kavrulmuş Zeytinyağlı Sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kavrulmuş Zeytinyağlı Sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kavrulmuş Zeytinyağlı Sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
72g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.5g
Omega 6:3 oranı 10.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.7:1).
Kavrulmuş Zeytinyağlı Sos Gibi Besinler
Kavrulmuş Zeytinyağlı Sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kavrulmuş zeytinyağlı sos kaç kalori içerir?
Kavrulmuş zeytinyağlı sos 100 gramda 860 kalori içerir. Yağ oranı 100 gramda 95 gram olduğu için enerji yoğunluğu yüksektir.
Kavrulmuş zeytinyağlı sos keto diyete uygun mu?
Evet, keto diyete uygundur. 100 gramında 1 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Kavrulmuş Zeytinyağlı Sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.