🍰
Kartoska tatlısı Kaç Kalori?
Bisküvi ve kakao bazlı, yoğun enerjili tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kartoska tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.4g
· 49%
Protein
5.8g
· 5%
Yağ
22.1g
· 46%
Lif
2.6g
Kartoska tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
95µg · 11% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
6.8µg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kartoska tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kartoska tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kartoska tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kartoska tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kartoska tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 56:1
İdeal 4:1 üzerinde (56:1).
Kartoska tatlısı Gibi Besinler
Kartoska tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.