1 su bardağı (orta) Karpuz Çilek Maden Suyu (250 g) 33 kaloridir. 100 gramında 13 kalori vardır. İçinde 7.8 g karbonhidrat, 0.5 g protein, 0 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 17.5 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %19'ini karşılar. Glisemik indeksi 40 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Karpuz Çilek Maden Suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.1g

· 1% GDV

Protein

0.2g

· 0% GDV

Yağ

· 0% GDV

Lif

0.2g

· 1% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 94% · Protein 6% · Yağ 0%

Karpuz Çilek Maden Suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

7mg · 8% GDV

A Vitamini

28µg · 3% GDV

0.15mg · 3% GDV

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Magnezyum

7mg · 2% GDV

Potasyum ⭐

65mg · 2% GDV

Kalsiyum

10mg · 1% GDV

Sodyum

18mg · 1% GDV

Karpuz Çilek Maden Suyu Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

30/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

40/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Karpuz Çilek Maden Suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karpuz Çilek Maden Suyu Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 13 kaloriyi harcamak:

🚶

3dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

1dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

2dk

Bisiklet

🏊

2dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Karpuz Çilek Maden Suyu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karpuz Çilek Maden Suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Karpuz Çilek Maden Suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karpuz Çilek Maden Suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

Karpuz Çilek Maden Suyu ile Karşılaştır

🍉🍓💧vs☕️

Karpuz Çilek Maden Suyu vs Türk kahvesi100 g'da 6 kalori fazla

→🍉🍓💧vs🥛

Karpuz Çilek Maden Suyu vs Ayran100 g'da 24 kalori az

→🍉🍓💧vs🧊🍵

Karpuz Çilek Maden Suyu vs Buzlu Çay100 g'da 7 kalori az

→🍉🍓💧vs🍵

Karpuz Çilek Maden Suyu vs Çay100 g'da 12 kalori fazla

→

Karpuz Çilek Maden Suyu Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Karpuz Çilek Maden Suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karpuz çilek maden suyu kaç kalori?

Karpuz çilek maden suyu 100 gramında 13 kalori içerir. Yağ miktarı 0 gramdır.

Karpuz çilek maden suyu vegan ve glutensiz mi?

Evet, bu ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi, pesketaryen ve fleksitaryen diyetlerle de uyumludur.

Karpuz Çilek Maden Suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026