🍬
Karışık Şeker Kaç Kalori?
Renkli, çeşitli şekerler; yüksek şeker; düşük besin değeri
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karışık Şeker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
97g
· 100%
Protein
0.2g
· 0%
Yağ
0.1g
· 0%
Lif
0g
Karışık Şeker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Karışık Şeker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karışık Şeker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karışık Şeker Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Karışık Şeker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karışık Şeker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Karışık Şeker Gibi Besinler
Karışık Şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karışık şeker kaç kalori içerir?
Karışık şekerin 100 gramı 390 kaloridir. 100 gramda 97 g karbonhidrat, 0,2 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Karışık şeker kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Karışık şekerin glisemik indeksi 80'dir; bu yüksek bir değerdir. Lif içermemesi ve yüksek karbonhidrat miktarı nedeniyle kan şekeri üzerindeki etkisi yüksek olabilir.
Karışık Şeker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.