Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🌶️🍅

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

Karışık Biber Domates Salça Kaç Kalori?

Biber ve domatesin karışımı, yoğun lezzetli salça, yemeklere renk ve aroma katar

KALORİ

85kcal

35düşük

POTASYUM

650mg

LİF

3.8g

Karışık Biber Domates Salça Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

17g

· 77%

Protein

3.5g

· 16%

Yağ

0.7g

· 7%

Lif

3.8g

Karışık Biber Domates Salça Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

650µg · 72% GDV

C Vitamini

35mg · 39% GDV

0.25mg · 15% GDV

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

Mineraller

Sodyum

1100mg · 48% GDV

Potasyum ⭐

650mg · 19% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

22mg · 5% GDV

Karışık Biber Domates Salça Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karışık Biber Domates Salça İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karışık Biber Domates Salça Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Karışık Biber Domates Salça Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karışık Biber Domates Salça Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (6.5:1).

Karışık Biber Domates Salça Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

Karışık Biber Domates Salça Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karışık biber domates salçası kaç kalori?

Karışık biber domates salçası 100 gramda 85 kaloridir. Aynı miktarda 17 g karbonhidrat, 3,5 g protein ve 0,7 g yağ bulunur.

Karışık biber domates salçası vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, verilen diyet uyumluluğuna göre vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Akdeniz tipi, pesketaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmede de tüketilebilir.

Karışık Biber Domates Salça hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.