🍬
Karışık çikolatalı şeker Kaç Kalori?
Yüksek şekerli, çikolata bazlı karışık şekerleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karışık çikolatalı şeker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
500
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66g
· 53%
Protein
4.8g
· 4%
Yağ
24g
· 43%
Lif
2.8g
Karışık çikolatalı şeker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
135mg · 19% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Karışık çikolatalı şeker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karışık çikolatalı şeker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karışık çikolatalı şeker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karışık çikolatalı şeker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karışık çikolatalı şeker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 60:1
İdeal 4:1 üzerinde (60:1).
Karışık çikolatalı şeker Gibi Besinler
Karışık çikolatalı şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karışık çikolatalı şeker kaç kalori içerir?
Karışık çikolatalı şekerin 100 gramı 500 kaloridir. Aynı miktarda 66 g karbonhidrat ve 24 g yağ bulunur.
Karışık çikolatalı şekerin glisemik indeksi nedir?
Karışık çikolatalı şekerin glisemik indeksi 58'dir. Süt ürünleri, soya, sert kabuklu yemişler ve yer fıstığı alerjenleri içerir.
Karışık çikolatalı şeker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.