🍕
Karışık az peynirli pizza Kaç Kalori?
Az peynirli, karışık malzemeli pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karışık az peynirli pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
240
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.4g
· 48%
Protein
11.2g
· 18%
Yağ
8.9g
· 34%
Lif
2.1g
Karışık az peynirli pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.24mg · 20% GDV
B12
0.48µg · 20% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
20.5µg · 37% GDV
Sodyum
610mg · 27% GDV
Fosfor
175mg · 25% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Karışık az peynirli pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karışık az peynirli pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karışık az peynirli pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karışık az peynirli pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karışık az peynirli pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.28g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.21g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.54g
Omega 6:3 oranı 17.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.8:1).
Karışık az peynirli pizza Gibi Besinler
Karışık az peynirli pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karışık az peynirli pizza 100 gramda kaç kalori içerir?
100 gram karışık az peynirli pizza 240 kalori içerir. Porsiyon miktarı arttıkça toplam kalori de artar.
Karışık az peynirli pizzada protein ne kadar?
Bu ürün 100 gramda 11,2 gram protein sağlar. Protein miktarı, pizza için orta düzey bir katkı sunar.
Karışık az peynirli pizza karbonhidrat açısından yüksek mi?
100 gramında 29,4 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler porsiyon kontrolüne dikkat edebilir.
Karışık az peynirli pizzanın yağ oranı nedir?
100 gramında 8,9 gram yağ vardır. Az peynirli olsa da tamamen düşük yağlı bir seçenek değildir.
Karışık az peynirli pizza lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 2,1 gram lif bulunur. Lif miktarı vardır ancak çok yüksek değildir.
Karışık az peynirli pizza kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 58'dir. Bu değer, genel olarak orta düzey bir glisemik etkiye işaret eder.
Karışık az peynirli pizza diyete uygun mu?
Bu ürün işlenmiş gıdalar kategorisindedir ve 100 gramda 240 kalori içerir. Diyete uygunluk, tüketilen porsiyona ve günlük toplam enerji alımına bağlıdır.
Karışık az peynirli pizza hangi alerjenleri içerir?
Bu pizzada gluten ve süt ürünleri alerjenleri bulunur. Bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Karışık az peynirli pizza hangi beslenme düzenlerine uygundur?
Bu ürün omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Verilen bilgilere göre uygunluk bu iki model için belirtilmiştir.
Karışık az peynirli pizza ne kadar işlenmiş bir üründür?
Bu pizza işlenmiş gıda olarak sınıflandırılır. Ürünü değerlendirirken işlenme düzeyi önemli bir kriter olarak dikkate alınabilir.
Karışık az peynirli pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.