🍫
Karamel dolgulu çikolata Kaç Kalori?
Yüksek şekerli, enerji yoğun dolgulu çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karamel dolgulu çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
515
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.5g
· 48%
Protein
4.8g
· 4%
Yağ
27.8g
· 48%
Lif
2.1g
Karamel dolgulu çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
148mg · 21% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Karamel dolgulu çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karamel dolgulu çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karamel dolgulu çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karamel dolgulu çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karamel dolgulu çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 48.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).
Karamel dolgulu çikolata Gibi Besinler
Karamel dolgulu çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karamel dolgulu çikolata kaç kalori?
Karamel dolgulu çikolata 100 gramda 515 kalori içerir. Ayrıca 27,8 g yağ ve 61,5 g karbonhidrat sağlar.
Karamel dolgulu çikolatanın glisemik indeksi kaçtır?
Karamel dolgulu çikolatanın glisemik indeksi 58'dir. Süt ve soya alerjenleri içerir.
Karamel dolgulu çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.