EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍬

Magma· tüm ürünler

Karamelli Magma Atıştırmalık Kaç Kalori?

Karamelli, yüksek enerjili işlenmiş atıştırmalık

KALORİ

510kcal

GI

62orta

POTASYUM

218mg

LİF

2.1g

Kısa cevap

1 pack (küçük) Karamelli Magma Atıştırmalık (40 g) 204 kaloridir. 100 gramında 510 kalori vardır. İçinde 25.4 g karbonhidrat, 2.3 g protein, 10.3 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 56.8 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Karamelli Magma Atıştırmalık Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

510

KCAL / 100G

Karbonhidrat

63.5g

· 23% GDV

Protein

5.8g

· 12% GDV

Yağ

25.8g

· 33% GDV

Lif

2.1g

· 8% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 50% · Protein 5% · Yağ 45%

Karamelli Magma Atıştırmalık Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.4mg · 16% GDV

B2

0.12mg · 9% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

B1

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

142mg · 20% GDV

Selenyum

7.8µg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

245mg · 11% GDV

Karamelli Magma Atıştırmalık Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

18/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

19/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Karamelli Magma Atıştırmalık Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

62
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

24
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karamelli Magma Atıştırmalık Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 510 kaloriyi harcamak:

🚶

126dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

52dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

69dk

Bisiklet

🏊

59dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Karamelli Magma Atıştırmalık İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karamelli Magma Atıştırmalık Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Karamelli Magma Atıştırmalık Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karamelli Magma Atıştırmalık Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 58.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (58.8:1).

Karamelli Magma Atıştırmalık ile Karşılaştır

🍬vs🍯
Karamelli Magma Atıştırmalık vs Karamel sos100 g'da 190 kalori fazla
→
🍬vs🍫
Karamelli Magma Atıştırmalık vs Bitter Çikolata100 g'da 30 kalori az
→
🍬vs🍮
Karamelli Magma Atıştırmalık vs Höşmerim100 g'da 190 kalori fazla
→
🍬vs🍫
Karamelli Magma Atıştırmalık vs Çikolata sos100 g'da 300 kalori fazla
→

Karamelli Magma Atıştırmalık Gibi Besinler

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

🍫

Sütlü Çikolata

535 kcal

Karamelli Magma Atıştırmalık hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.