Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍦
Karamelli külah dondurma Kaç Kalori?
Karamel aromalı dondurma ve yenilebilir külah
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karamelli külah dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
235
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.5g
· 53%
Protein
3.8g
· 6%
Yağ
10.8g
· 41%
Lif
0.9g
Karamelli külah dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
A Vitamini
92µg · 10% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
104mg · 15% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Potasyum ⭐
188mg · 6% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Karamelli külah dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karamelli külah dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karamelli külah dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karamelli külah dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karamelli külah dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Karamelli külah dondurma Gibi Besinler
Karamelli külah dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karamelli külah dondurma neden bazen hızlı erir?
Külah dondurma, ortam sıcaklığı ve elde tutulmasıyla hızla yumuşar. Servisten hemen önce çıkarıp doğrudan güneşten uzak tutmak akmayı azaltır.
Karamelli külah dondurma dondurucuda nasıl saklanmalı?
Ambalajı kapalı şekilde dondurucunun sıcaklığı en sabit olan arka kısmında saklayın. Çözülmeye başladıysa yeniden dondurmak yerine kısa sürede tüketmek, doku ve gıda güvenliği açısından daha uygundur.
Karamelli külah dondurma neden buz kristalli veya kumlu bir doku alır?
Bu durum genellikle ürünün kısmen eriyip tekrar donmasından kaynaklanır. Sıcaklık dalgalanmalarını önlemek için dondurucu kapağını gereksiz yere açık bırakmayın.
Karamelli külah dondurma ile hangi yiyecekler iyi gider?
Taze çilek, muz veya elma gibi meyveler karamelin yoğun tatlılığını dengeler. Tuzsuz fındık ya da ceviz ise çıtırlık katar; porsiyonu büyütmemek için küçük miktarda eklemek iyi bir yaklaşımdır.
Karamelli külah dondurma, sade dondurmadan daha mı tatlıdır?
Karamel sosu veya karamel aromalı kaplama içeren çeşitler, sade dondurmaya göre daha yoğun tatlı bir algı yaratır. Ancak gerçek tatlılık, markaya ve ürünün sos-dolgu miktarına göre değişir.
Karamelli külah dondurma spor öncesi yenir mi?
Antrenmandan hemen önce mide hassasiyeti olan kişiler için uygun olmayabilir; yağ ve şeker içeriği bazı kişilerde rahatsızlık verebilir. Tüketilecekse yoğun egzersizden hemen önce değil, daha erken bir zamanda ve küçük bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir.
Karamelli külah dondurma gece yenirse mutlaka kilo aldırır mı?
Tek başına tüketim saati kilo alımını belirlemez; gün ve hafta boyunca alınan toplam enerji ile alışkanlıklar daha önemlidir. Gece tatlı isteği sık oluyorsa, porsiyonu planlamak ve düzenli öğün düzeni kurmak daha yararlı olabilir.
Laktoz intoleransı olanlar karamelli külah dondurma tüketebilir mi?
Süt ürünü içerdiği için laktoz intoleransı olanlarda şişkinlik, gaz veya karın ağrısı yapabilir. Kişinin toleransına göre değişse de laktozsuz alternatifler daha uygun olabilir.
Çölyak hastaları karamelli külah dondurma tüketebilir mi?
Külah genellikle gluten içerir; bu nedenle standart ürünler çölyak hastalığı olanlar için uygun değildir. Ayrıca yalnızca gluten içermeyen külah ve çapraz bulaşma kontrolü bulunan, açıkça glutensiz etiketli ürünler tercih edilmelidir.
Karamelli külah dondurma her gün tüketmek için iyi bir seçim mi?
İşlenmiş bir tatlı olduğu için günlük rutinden çok ara sıra tüketilen bir seçenek olarak düşünmek daha uygundur. Tatlı ihtiyacını karşılamak için yanında meyve tüketmek veya daha küçük porsiyon seçmek denge sağlamaya yardımcı olabilir.
Karamelli külah dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.