🍰
Karamelli Kek Kaç Kalori?
Zengin karamel aromalı, yumuşak kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karamelli Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57g
· 62%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
13.5g
· 33%
Lif
0.8g
Karamelli Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Selenyum
5µg · 9% GDV
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Karamelli Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karamelli Kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karamelli Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karamelli Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karamelli Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 56.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (56.7:1).
Karamelli Kek Gibi Besinler
Karamelli Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karamelli kek kaç kalori?
Karamelli kekin 100 gramı 370 kaloridir. Aynı miktarda 57 g karbonhidrat, 13,5 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Karamelli kekin glisemik indeksi yüksek mi?
Karamelli kekin glisemik indeksi 70'tir. Gluten, yumurta ve süt ürünü içerir; işlenmiş bir tatlıdır.
Karamelli Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.