🍫
Karamelli ve fındıklı çikolata Kaç Kalori?
Karamel ve fındık parçalarıyla zenginleştirilmiş sütlü veya bitter çikolata. Enerji, şeker ve sağlıklı yağlar içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karamelli ve fındıklı çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 41%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
32g
· 54%
Lif
4.2g
Karamelli ve fındıklı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Karamelli ve fındıklı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karamelli ve fındıklı çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karamelli ve fındıklı çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karamelli ve fındıklı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karamelli ve fındıklı çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 50:1
İdeal 4:1 üzerinde (50:1).
Karamelli ve fındıklı çikolata Gibi Besinler
Karamelli ve fındıklı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.