Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍦

Karamel dolgulu kaplamalı dondurma Kaç Kalori?

Yüksek şekerli, enerji yoğun tatlı

KALORİ

320kcal

58orta

POTASYUM

185mg

LİF

0.8g

Karamel dolgulu kaplamalı dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

36.5g

· 45%

Protein

3.8g

· 5%

Yağ

17.8g

· 50%

Lif

0.8g

Karamel dolgulu kaplamalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

A Vitamini

120µg · 13% GDV

B12

0.32µg · 13% GDV

0.38mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

102mg · 15% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Sodyum

135mg · 6% GDV

Karamel dolgulu kaplamalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karamel dolgulu kaplamalı dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karamel dolgulu kaplamalı dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Karamel dolgulu kaplamalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karamel dolgulu kaplamalı dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 12.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (12.4:1).

Karamel dolgulu kaplamalı dondurma Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Karamel dolgulu kaplamalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karamel dolgulu kaplamalı dondurma kaç kalori?

Karamel dolgulu kaplamalı dondurma 100 gramda 320 kalori içerir. Aynı miktarda 17,8 g yağ ve 36,5 g karbonhidrat bulunur.

Karamel dolgulu kaplamalı dondurmanın glisemik indeksi nedir?

Bu dondurmanın glisemik indeksi 58'dir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Karamel dolgulu kaplamalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.