EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Karamel çikolata sosu Kaç Kalori?

Tatlı, şekerli, enerji yoğun sos

KALORİ

360kcal

GI

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

1.2g

Karamel çikolata sosu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

360

KCAL / 100G

Karbonhidrat

63g

· 70%

Protein

2.5g

· 3%

Yağ

11g

· 27%

Lif

1.2g

Karamel çikolata sosu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.08mg · 6% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

B12

0.12µg · 5% GDV

B5

0.18mg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

82mg · 12% GDV

Magnezyum

28mg · 7% GDV

Sodyum

170mg · 7% GDV

Kalsiyum

58mg · 6% GDV

Karamel çikolata sosu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

18
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karamel çikolata sosu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karamel çikolata sosu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Karamel çikolata sosu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karamel çikolata sosu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15:1

İdeal 4:1 üzerinde (15:1).

Karamel çikolata sosu Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Karamel çikolata sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karamel çikolata sosu kaç kalori?

Karamel çikolata sosu 100 gramda 360 kalori içerir. Aynı miktarda 63 g karbonhidrat, 11 g yağ ve 2,5 g protein bulunur.

Karamel çikolata sosu gluten içerir mi ve süt alerjisi olanlar tüketebilir mi?

Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Karamel çikolata sosu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.