Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

🌿Lif Zengini

Caram· tüm ürünler

Karam Bitter Karamelli Çikolata Kaç Kalori?

Bitter çikolata ve karamel dolgulu tatlı atıştırmalık

KALORİ

535kcal

48orta

POTASYUM

320mg

LİF

6.1g

Karam Bitter Karamelli Çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

535

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.8g

· 44%

Protein

5.2g

· 4%

Yağ

31.2g

· 52%

Lif

6.1g

Karam Bitter Karamelli Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 6% GDV

Biotin

1.8µg · 6% GDV

B12

0.12µg · 5% GDV

0.7mg · 4% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Demir

4mg · 22% GDV

Fosfor

145mg · 21% GDV

Magnezyum

78mg · 19% GDV

Karam Bitter Karamelli Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karam Bitter Karamelli Çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karam Bitter Karamelli Çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Karam Bitter Karamelli Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karam Bitter Karamelli Çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

18.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 41.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (41.7:1).

Karam Bitter Karamelli Çikolata Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Karam Bitter Karamelli Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karam bitter karamelli çikolata kaç kalori?

Karam Bitter Karamelli Çikolata 100 gramda 535 kalori içerir. Aynı miktarda 31,2 g yağ ve 58,8 g karbonhidrat bulunur.

Karam bitter karamelli çikolatanın glisemik indeksi kaçtır?

Bu çikolatanın glisemik indeksi 48'dir. Süt ve soya alerjenleri içerir.

Karam Bitter Karamelli Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.