🍯
Karakovan Balı Kaç Kalori?
Doğal, işlenmemiş bal, antioksidan ve antibakteriyel özellikler
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karakovan Balı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
304
KCAL / 100G
Karbonhidrat
82.4g
· 100%
Protein
0.3g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0.2g
Karakovan Balı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.03mg · 2% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.12mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
52mg · 2% GDV
Kalsiyum
6mg · 1% GDV
İyot
1µg · 1% GDV
Fosfor
4mg · 1% GDV
Karakovan Balı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karakovan Balı İşlenmiş mi?
NOVA 1
İşlenmemiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karakovan Balı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Karakovan Balı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karakovan Balı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Karakovan Balı Gibi Besinler
Karakovan Balı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karakovan balı kaç kalori içerir?
Karakovan balı 100 gramda 304 kalori içerir. Aynı miktarda 82,4 g karbonhidrat ve 0 g yağ bulunur.
Karakovan balının glisemik indeksi nedir?
Karakovan balının glisemik indeksi 58'dir. Bu değer, karbonhidrat içeriği yüksek olan balın kan şekeri üzerindeki etkisini değerlendirmede kullanılabilir.
Karakovan Balı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.