☕🥛
Karahindiba kahvesi sütlü Kaç Kalori?
Kafeinsiz, bitkisel kahve, sütlü, mineral ve vitamin kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karahindiba kahvesi sütlü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.2g
· 56%
Protein
2.1g
· 19%
Yağ
1.2g
· 25%
Lif
1.1g
Karahindiba kahvesi sütlü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.4mg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
Mineraller
Kalsiyum
65mg · 7% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Magnezyum
13mg · 3% GDV
Karahindiba kahvesi sütlü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karahindiba kahvesi sütlü İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karahindiba kahvesi sütlü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karahindiba kahvesi sütlü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karahindiba kahvesi sütlü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Karahindiba kahvesi sütlü Gibi Besinler
Karahindiba kahvesi sütlü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.