Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕🌼

●Düşük GI

Karahindiba kahvesi (şekersiz) Kaç Kalori?

Kafeinsiz, bitkisel, antioksidan, şekersiz

KALORİ

18kcal

20düşük

POTASYUM

180mg

LİF

1.6g

Karahindiba kahvesi (şekersiz) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.2g

· 74%

Protein

0.7g

· 16%

Yağ

0.2g

· 10%

Lif

1.6g

Karahindiba kahvesi (şekersiz) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

19µg · 16% GDV

Folat

14µg · 4% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.03mg · 2% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Potasyum ⭐

180mg · 5% GDV

Kalsiyum

35mg · 4% GDV

Fosfor

27mg · 4% GDV

Karahindiba kahvesi (şekersiz) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karahindiba kahvesi (şekersiz) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karahindiba kahvesi (şekersiz) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Karahindiba kahvesi (şekersiz) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Karahindiba kahvesi (şekersiz) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.04g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.06g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.07g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Karahindiba kahvesi (şekersiz) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

☕

Şekerli sütlü kahve

30 kcal

Karahindiba kahvesi (şekersiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz karahindiba kahvesi kaç kalori?

Şekersiz karahindiba kahvesi 100 gramda 18 kalori içerir. Aynı miktarda 3,2 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.

Şekersiz karahindiba kahvesi keto diyete uygun mu?

Evet, şekersiz karahindiba kahvesi keto diyete uygundur. Glisemik indeksi 20'dir ve 100 gramında 3,2 g karbonhidrat bulunur.

Karahindiba kahvesi (şekersiz) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.