🥮
Şerbetsiz Karagöz tatlısı Kaç Kalori?
Şerbetsiz geleneksel unlu tatlı; şerbetsiz olduğu için klasik şerbetli tatlılara göre daha düşük şeker içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şerbetsiz Karagöz tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.5g
· 49%
Protein
7.2g
· 7%
Yağ
20.1g
· 44%
Lif
1.8g
Şerbetsiz Karagöz tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
A Vitamini
110µg · 12% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
12µg · 22% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Şerbetsiz Karagöz tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şerbetsiz Karagöz tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şerbetsiz Karagöz tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şerbetsiz Karagöz tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şerbetsiz Karagöz tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Şerbetsiz Karagöz tatlısı Gibi Besinler
Şerbetsiz Karagöz tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.